Aikido - Die Kunst nicht zu kämpfen

Ohne Angst den Angriff annehmen. Ruhig und gelassen Rhythmus und Richtung aufnehmen. Feinfühlig die Energien verschmelzen.

Alle Kräfte sind zu nutzen, auch die des Angreifers. Nicht blockieren und Kraft gegen Kraft stellen. Sondern ausweichen und die freigewordene Energie fließen lassen, ins Leere lenken oder zurück auf den Angreifer führen.

Stärke und Schnelligkeit hilft wenig. Freiheit im Kopf und Beweglichkeit im Körper brauchen wir. Dann reicht es, unsere ganz normale Kraft im entscheidenden Moment am entscheidenden Punkt anzusetzen.