Feldenkrais-Termine

14.01.2026 - 25.03.2026

Feldenkrais Mittwochskurs (live und als Audiokurs buchbar)
Doris Dohse
Feldenkrais Pädagogin

11x Mi 11-12h

250€

Der erste Kurstag eignet sich zum Ausprobieren. Wenn Du eine Stunde verpasst, kannst Du am Montag Abend nachholen oder bekommst die Audioaufnahme zugeschickt.

Feldenkrais_Karte_2026-1-back-PRINT.pdf (96 KB)

17.01.2026 - 17.01.2026

"Nicht ganz dicht" Feldenkrais Intensivtag zum Thema Beckenboden
Doris Dohse
Feldenkrais Assistenz Trainerin

Samstag, 17. 01. 2026 von 9:30-15:30h

90€

Ein abwechslungsreiches Programm zur verbesserten
Wahrnehmung und zur Stärkung des Beckenbodens.
Profitieren Sie von einem elastischen und vitalen Beckenboden, der einen sicheren Abschluss des Bauchraums bildet und für eine natürliche Aufrichtung sorgt. Es werden neue, in den vergangenen Seminaren noch nicht unterrichtete Lektionen, zum Einsatz kommen.

2026_01_17_Beckenboden_Seminar.pdf (1074 KB)

19.01.2026 - 23.03.2026

Feldenkrais am Montag Abend (live und online)
Doris Dohse
Feldenkrais Pädagogin

7x am Montag von 20-21h

An folgenden Montagen findet kein Kurs statt:
2.2., 16.2., 16.3.

165€

Bewusstheit durch Bewegung® der Feldenkrais-Methode®
Der erst Abend kann als Schnupperstunde genutzt werden. Falls Du eine Stunde verpassen solltest, bekommst Du die Aufnahme per e-mail zugeschickt.

Feldenkrais_Karte_2026-1-back-PRINT.pdf (96 KB)

27.02.2026 - 01.03.2026

Feldenkrais & Aikido
Doris Dohse
Feldenrkais Pädagogin und Aikido Lehrerin

Fr 18-20:30h
Sa 10-12:30h und 16-18:30h
So 10-12:30h

90€ (70€ Studenten)

Der Freitagabend kann als Probeeinheit gebucht werden.
30€

In den Feldenkrais-Stunden erforscht du alleine einen Bewegungsablauf, den du im Anschluss auf der Matte mit einem PartnerIn anwendest. Alle wichtigen Prinzipien der Kampfkunst kommen zum Einsatz: Bewegen aus der Körpermitte, sicher zum Boden gelangen, der weite Blick und die weichen Hände und Füße. Alle Bewegungsbegeisterte und Neugierigen sind willkommen.

2026_02_28_Feldenkrais_und_Aikido.pdf (2602 KB)

28.03.2026 - 28.03.2026

Tango & Feldenkrais
Anke Riebensahm und Doris Dohse
Tanzlehrerin, Feldenkrais-Pädagogin

Sa 11:30-14:00h
Leichte Arme wie Flügel
Sa 15:00-17:30h
Das Drehen in der Wirbelsäule einfacher machen

Wir berücksichtigen die Anmeldungen in der Reihenfolge der Eingänge. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt.

110€ (5 Stunden Unterricht)

Anmeldungen bitte an Doris Dohse per mail:
aikido(at)dddohse(Punkt)de

In unseren Feldenkraislektionen erforschen wir geschmeidige Bewegungsabläufe - meist ganz entspannt im Liegen oder Sitzen - und experimentieren anschließend mit grundlegenden Tangoelementen. Für Einsteiger und Fortgeschrittene - Anmeldung sind einzeln willkommen! (die Rollen beim Tanz können flexibel ausprobiert werden)

Tango-Feldikarte_2022-FRONT.pdf (1020 KB)

30.05.2026 - 30.05.2026

Intensivtag Feldenkrais: Aktiv und Anstrengungslos - Integrität im Tun (2)
Doris Dohse
Feldenkrais Pädagogin

SA 9:30-15:30h

90€

Der Workshop ist für alle offen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Anmeldung an: Doris@dddohse.de bis zum 15.05.26
Detaillierte Kursbeschreibung siehe pdf im Anhang

2026_05_30_Aktiv_und_anstrengungslos.pdf (147 KB)

03.08.2026 - 07.08.2026

Bildungsurlaub Feldenkrais®
Doris Dohse
Feldenkrais Assistenz-Trainerin

Montag bis Freitag 9:00h-17:30h

Es sind 6h am Tag anberaumt.

Teilnahmebeitrag 700€

Eine 1,5h Mittagspause kann vor Ort oder in umliegenden Cafés und Restaurants verbracht werden.
In den Pausen werden Obst, Kekse und Getränke, sowie Café und Tee angeboten.

2026_Körper-und-Geist-in-Einklang-bringen.pdf (97 KB)