Adelheid-Dojo Wiesbaden
  Schule für Aikido und Feldenkrais

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Feldenkrais-Termine

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Feldenkrais-Newsletter


11.05.2022 - 13.07.2022

 

Bewusstheit durch Bewegung: Erkenne Dich selbst
Doris Dohse
Feldenkrais Lehrerin

9 mal mittwochs von 11-12h (live)
Präsenzunterricht gemäß der jeweils geltenden Corona-Verordnung. Am 06. 07. findet keine Stunde statt.

9 Mal für den gesamten Kurs 170€
Einzelne Stunden für 20€

Der Unterricht wird in dreifacher Form angeboten:
live - für diejenigen, die in der Gruppe teilnehmen wollen
online - von zu Hause oder von (wo ihr gerade seid) aus
hörversion - zum ausführen, wann immer ihr Zeit und Lust habt

 

Feldenkrais_Karte_2021-2-back.pdf (1293 KB)

12.05.2022 - 14.07.2022

 

Erkenne Dich selbst - Bewusstheit durch Bewegung
Doris Dohse
Feldenkrais Lehrerin

Donnerstags:
18:45-19:45h (Live und Online)
Es kann auf den Mittwoch vormittag ausgewichen werden, wenn ein Termin nicht wahrgenommen werden kann. An den Feiertagen und am 07.07. findet keine Stunde statt.

7 mal für den gesamten Kurs für 130€
Einzelne Stunden für 20€

Der Unterricht wird in dreifacher Form angeboten:
live - für diejenigen, die in der Gruppe teilnehmen wollen
online - von zu Hause oder von (wo ihr gerade seid) als
Hörversion - zum Ausführen, wann immer ihr Zeit und Lust habt

 

Feldenkrais_Karte_2022-1-back_neu.pdf (929 KB)

07.09.2022 - 05.10.2022

 

Bewusstheit durch Bewegung
Doris Dohse
Feldenkrais Lehrerin

5 Mal mittwochs von 11:00-12:00h

Kurs 90€

Eine kostenlose Schnupperstunde ist nach Absprache jederzeit möglich. Am besten eignet sich die erste Stunde am 7.9. zum Kennenlernen der Methode.

Es kann auf den Donnerstagabend ausgewichen werden, falls man einen Termin nicht wahrnehmen kann. Alternativ bekommt man die Audioaufnahme der Stunde zugeschickt.

08.09.2022 - 06.10.2022

 

Bewusstheit durch Bewegung
Doris Dohse
Feldenkrais Lehrerin

5 Mal donnerstags von 18:45-19:45h

90€

Eine kostenlose Schnupperstunde ist nach Absprache jederzeit möglich. Am besten eignet sich die erste Stunde am 8.9. zum Kennenlernen der Methode.

Es kann auf den Mittwochvormittag ausgewichen werden, falls man einen Termin nicht wahrnehmen kann. Alternativ bekommt man die Audioaufnahme der Stunde zugeschickt.

08.10.2022 - 17.12.2022

 

Feldenkrais-Trilogie
Doris Dohse
Feldenkrais Lehrerin

Die Trilogie findet an 3 Samstagen im 4. Quartal statt:
08. Oktober
29. Oktober
17. Dezember
jeweils von 11:30-17:30h

Pro Termin 80€

Anmeldungen bis 2 Wochen vorm jeweiligen Termin erbeten.

 

Feldenkrais_Karte_2021-2-back.pdf (1293 KB)

19.11.2022 - 20.11.2022

 

Leichter schöner tanzen
Anke Riebensahm (Tango) & Doris Dohse (Feldenkrais)
Tangolehrerin und Feldenkraislehrerin

Sa 11:30-14:00 Entspannte und bewegliche Füße
Sa 15:00-17:30 Aufrichtung der Wirbelsäule

So 11:30-14:00 Leichtes Drehen der Wirbelsäule
So 15:00-17:30 Lockerer Armkreis und freie Schultern

160€ (10 Stunden Unterricht)

In unseren Feldenkraislektionen erforschen wir geschmeidige Bewegungsabläufe - meist ganz entspannt im Liegen oder Sitzen - und experimentieren anschließend mit grundlegenden Tangoelementen. Für Einsteiger bis Fortgeschrittene - Anmeldung auch einzeln (wir wechseln beim Führen und Folgen)