Feldenkrais-Termine

14.09.2023 - 14.12.2023

Feldenkrais Abendkurs
Doris Dohse
Feldenkrais Lehrerin

Do 18:45-19:45h
Verbindliche Anmeldungen bis 1. September
(am 23.11. entfällt die Stunde)

13 Termine für 250€
Dojomitglieder und Studenten 130€

Feldenkrais_Karte_2023-2-back.pdf (547 KB)

16.09.2023 - 16.12.2023

Trilogie - Save the date
Doris Dohse
Feldenkrais Lehrerin

Jeweils Samstag 11:30-17:30h
(mit einer eineinhalbstündigen Mittagspause)
Anmeldung bis zwei Wochen vor dem jeweiligen Termin

80€ (50€ Studenten und Arbeitssuchende)

Intensivtage 23/24:

Sa 16. Dezember 23
Sa 10. Februar 24
Sa 20. April 24

Feldenkrais_Karte_2023-2-back.pdf (547 KB)

16.12.2023 - 16.12.2023

Intensivtag Feldenkrais "Mein Freund, der Boden"
Doris Dohse
Feldenkrais Trainer-Assistentin

11:30-17:30h

80€

Wenn Du sicher auf den Boden kommen möchtest, musst Du wissen, wie Du (vom Boden) aufstehst: Wir erforschen diese Bahn in beide Richtungen. Am Ende ergibt sich eine fließende Bewegung von unten nach oben und zurück, die Dir helfen wird, sicher zum Boden zu gelangen, egal aus welcher Situation. Nimmt Dir die Fallangst und beugt Stürzen und ungewollten Schonhaltungen vor. Die beste Investition in Deine Gesundheit. "Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel". (Sebastian Kneipp)

2023_12_16_Mein_Freund_der_Boden.pdf (91 KB)

10.01.2024 - 17.04.2024

Feldenkrais Vormittagskurs
Doris Dohse
Feldenkrais Trainer-Assistentin

5x mittwochs von 11-12h
Die Stunden finden am 10.01., 17.01., 07.02., 27.03. und 17.04. statt.
Anmelden per Telefon 0172-6106457 oder per E-Mail:
doris@dddohse.de

100€ (Dojo-Mitglieder, Studenten, Erwerbslose 70€)

25€ für einzelne Stunden (nur mit Vorkenntnissen)
Eine kostenlose Schnupperstunde ist nach Absprache am ersten Kurstag möglich.

Es kann auf den Donnerstag Abend ausgewichen werden. Bei einer versäumten Stunde bekommt man den podcast zur Verfügung gestellt.

Bitte bringt ein Laken zum Abdecken der Matten (2x1m) mit und ein kleines Handtuch, um es auf die Kopfkissen zu legen. Warme bequeme Kleidung ist immer ratsam.

Feldenkrais_Karte_2023-2-front.pdf (826 KB)

11.01.2024 - 18.04.2024

Feldenkrais Abendkurs
Doris Dohse
Feldenkrais Lehrerin

5x von 18:45 - 19:45h
Die Stunden finden am 11. und 18.01., 08.02., 28.03. und 18.04. statt.

100€ (70€)

Es kann auf den Mittwoch ausgewichen werden. Versäumte Stunden bekommt ihr als Audioaufnahme zugeschickt.

Feldenkrais_Karte_2022_2-front.jp2 (34 KB)

10.02.2024 - 10.02.2024

Intensivtag-Feldenkrais "Aufrichtung im Aufwind"
Doris Dohse
Feldenkrais Trainer-Assistentin

Samstag 11:30-17:30h

Verbindliche Anmeldung per mail:
doris@dddohse.de

80€

An diesem Tag werde ich mehrere Einheiten in Bewusstheit durch Bewegung anleiten. Die Lektionen bauen aufeinander auf und führen zu einem fließenden Bewegungsablauf, den Du in Deinem Alltag anwenden kannst. "Ein gut geöltes Ganzes", wie Moshe Feldenkrais es nannte.

2024-02-10_Aufrichtung_im_Aufwind.pdf (154 KB)

15.05.2024 - 20.06.2024

Feldenkrais Vormittagskurs im Frühling
Doris Dohse
Feldenkrais Lehrerin

5x mittwochs von 11-12h
Eine kostenlose Probestunde ist am ersten Kurstag möglich.

100€ (70€)

Es kann auf den Donnerstag ausgewichen werden. Versäumte Stunden bekommt ihr als Audioaufnahme zugeschickt.

16.05.2024 - 20.06.2024

Feldenkrais Abendkurs Frühling
Doris Dohse
Feldenkrais Lehrerin

5x von 18:45h- 19:45h
Eine kostenlose Probestunde ist am ersten Kursabend möglich.

100€ (70€)

Es kann auf den Mittwoch ausgewichen werden. Versäumte Stunden bekommt ihr als Audioaufnahme zugeschickt.

08.06.2024 - 08.06.2024

Tango & Feldenkrais
Anke Riebensahm und Doris Dohse
Tango Lehrerin und Feldenkrais Lehrerin

Sa 11:00 - 13:30h Elegantes Gehen -
Sa 14:30 - 17:00h Die Diagonalen in Beziehung setzen

80€ (5 Stunden Unterricht)

Anmeldungen bitte an Doris Dohse per mail:
aikido(at)dddohse(Punkt)de

In unseren Feldenkraislektionen erforschen wir geschmeidige Bewegungsabläufe - meist ganz entspannt im Liegen oder Sitzen - und experimentieren anschließend mit grundlegenden Tangoelementen. Für Einsteiger und Fortgeschrittene - Anmeldung sind auch einzeln möglich (die Rollen beim Tanz können flexibel ausprobiert werden)

Tango-Feldikarte_2022-FRONT.pdf (1020 KB)