Adelheid-Dojo Wiesbaden
  Schule für Aikido und Feldenkrais

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Feldenkrais-Termine

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Feldenkrais-Newsletter


09.10.2021 - 09.03.2022

 

Podcast: "Die Schultern befreien"
Doris Dohse
Feldenkrais Lehrerin

Samstag von 11:30-17:30h

80€

Der Workshop findet hybrid statt: live, online und als Hörprobe erhältlich. Für den Präsenzunterricht gelten die 3G Regeln und die jeweils gültige Corona-Verordnung.

 

2021_09_10_Die_Schultern_befreien.pdf (160 KB)

13.11.2021 - 13.03.2022

 

Podcast: "Den unteren Rücken entlasten"
Doris Dohse
Feldenkrais Lehrerin

Samstag von 11:30-17:30h

80€

Der Workshop findet hybrid statt: live, online und als Hörprobe erhältlich. Für den Präsenzunterricht gelten die 3G Regeln und die jeweils gültige Corona-Verordnung.

 

2021_11_13_Den_unteren_Ruecken_entlasten.pdf (122 KB)

22.12.2021 - 31.03.2022

 

Podcast des Intensivtages: Beckenboden-Der Sache auf den Grund gehen
Doris Dohse
Feldenkrais-Pädagogin & Trainerassistentin

Ein Workshop in 5 Teilen:
(mit unterschiedlichen Längen)

Preis: 50€

Wohldosiert zwischen Theorie und Praxis. Dieser Intensivtag kann als Fortsetzung des Kurses im September 2020, aber auch als erste Annäherung an das Thema Beckenboden genommen werden. Die Lektionen sind unterschiedlich herausfordernd und abwechslungsreich.

 

21_02_27_Der_Sache_auf_den_Grund_gehen.pdf (36 KB)

22.12.2021 - 31.03.2022

 

Podcast. "Hände be-greifen"

100€

 

Haende_be-greifen.pdf (23 KB)

22.12.2021 - 31.03.2022

 

Podcast: "Gegen Rückenschmerzen und für einen starken Rücken"

100€

 

Ein_entspannter_starker_Ruecken.pdf (24 KB)

12.01.2022 - 30.03.2022

 

Bewusstheit durch Bewegung: Zur allgemeinen Erbauung
Doris Dohse
Feldenkrais Lehrerin

12 mal mittwochs von 11-12h (live)
Präsenzunterricht gemäß der jeweils geltenden Corona-Verordnung. 2G Regelung.

12 Mal für den gesamten Kurs 200€
Einzelne Stunden für 20€

Der Unterricht wird in dreifacher Form angeboten:
live - für diejenigen, die in der Gruppe teilnehmen wollen
online - von zu Hause oder von (wo ihr gerade seid) aus
hörversion - zum ausführen, wann immer ihr Zeit und Lust habt

 

Feldenkrais_Karte_2021-2-back.pdf (1293 KB)

13.01.2022 - 31.03.2022

 

Zur allgemeinen Erbauung - Bewusstheit durch Bewegung
Doris Dohse
Feldenkrais Lehrerin

Donnerstags:
18:45-19:45h (Live und Online)
20:00-21:00h (bei genügend Nachfrage)
Es kann auf den Mittwoch vormittag ausgewichen werden, wenn ein Termin nicht wahrgenommen werden kann.

12 mal für den gesamten Kurs für 200€
Einzelne Stunden für 20€

Der Unterricht wird in dreifacher Form angeboten:
live - für diejenigen, die in der Gruppe teilnehmen wollen
online - von zu Hause oder von (wo ihr gerade seid) aus
hörversion - zum ausführen, wann immer ihr Zeit und Lust habt

 

Feldenkrais_Karte_2022-1-back_neu.pdf (929 KB)

15.01.2022 - 26.03.2022

 

Feldenkrais-Trilogie
Doris Dohse
Feldenkrais Lehrerin

Die Trilogie findet an 3 Samstagen im 1. Quartal statt:
15. Januar
19. Februar
09. April
jeweils von 11:30-17:30h

Pro Termin 80€

Intensivtage im 2. Quartal:
21. Mai
25. Juni

 

Feldenkrais_Karte_2021-2-back.pdf (1293 KB)

19.02.2022 - 19.02.2022

 

Die Kunst des Gehens
Doris Dohse
Feldenkrais Trainer-Assistentin und Kampfkünstlerin (6. Dan Aikido)

11:30h - 17:30h

80€

Möchtest Du Deinen Gang verbessern?
Wieder in Gang kommen, mit neuem Schwung, sodaß es sich wie von alleine geht ...? Gönn Dir dieses Bewegungslabor, indem Du in einem sicheren Raum ausprobieren und forschen kannst.

 

2022_02_19_Die_Kunst_des_Gehens.pdf (245 KB)

09.04.2022 - 09.04.2022

 

Beckenboden-Seminar
Doris Dohse
Feldenkrais Trainer-Assistentin

Sa 11:30-17:30h
(mit 1,5h Mittagspause)

80€

Wohldosiert zwischen Theorie und Praxis. Dieser Intensivtag kann als Fortsetzung der vorangegangenen Kurse und ebenso als erste Annäherung an das Thema Beckenboden besucht werden. Die Lektionen sind unterschiedlich herausfordernd und abwechslungsreich.

 

2022_04_09_Beckenboden_Seminar.pdf (1074 KB)