Aikido-Lehrgänge

03.12.2020 - 31.12.2021

Podcast zur Entlastung der Augen und besserem Sehen
Doris Dohse

Mitschnitt eines Intensivtages
4 Lektionen

50€

Erholung für müde Augen und für ein verbessertes Sehvermögen.

Augen_Podcast.pdf (31 KB)

04.12.2020 - 31.12.2021

Podcast "Das Nervensystem beruhigen"
Doris Dohse

Serie von Gruppenstunden in Bewusstheit durch Bewegung
6 Lektionen plus 1 Bonusstunde

60€

In diesen herausfordernden Corona-Zeiten mit all den beängstigenden Unsicherheiten, die so viel Flexibilität und Anpassung fordern, ist zum Beispiel ein beruhigtes Nervensystem äußerst förderlich.

2020_Ganz_ruhig_werden_Nerven_bewahren.pdf (35 KB)

05.12.2020 - 31.12.2021

Podcast "Einfach rollen"
Doris Dohse

Gruppenstunden in Bewusstheit durch Bewegung
6 Lektionen plus 1 Bonusstunde

60€

Keine Angst mehr, aus der Rolle zu fallen! Mit einigen Übungen können wir Angstmuster erkennen, ihrer Herr werden, sie gehen lassen, wenn wir sich nicht mehr brauchen.

2020_einfach_rollen.pdf (22 KB)

22.08.2021 - 31.12.2021

Der neue Podcast: Rollen und Fallen leicht gemacht
Doris Dohse
Feldenkrais Trainer-Assistentin und Kampfkünstlerin (6. Dan Aikido)

Es sind 4 Lektionen mit unterschiedlicher Länge und Schwierigkeitsgrad.

Für Aikidokas und Laien gleichermaßen geeignet.

50€

Für jeden, der geschmeidiger zu Boden und wieder hoch kommen möchte. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir ergründen die Judorolle à la Feldenkrais. Deine Angst vorm Fallen schwindet, wenn der Boden Dein Freund wird. Ich schöpfe aus meiner 30 jährigen Unterrichtserfahrung als Aikido-Lehrerin und aus dem reichen Angebot an passenden Stunden in Bewusstheit durch Bewegung®.

rollen-versus-fallen-final.pdf (65 KB)

25.09.2021 - 26.09.2021

Graduierungs-Lehrgang (für alle offen)
Doris Dohse
6. Dan Aikido (Aikikai)

Sa/So 11-13h am Sonntag im Anschluß Grillfest
(wenn denn möglich)
Sa 17-19h
(falls es wieder eine Teilnehmerbeschränkung geben sollte, splitten wir die Kandidaten und machen drei Schichten)

Mitbringsel zum Buffet und eine Flasche zum Anstoßen,
gute Laune ...und was immer ihr auf den Grill legen wollt.

Bitte um vorherige Anmeldung zum Lehrgang,
Rücksprache mit mir, bezüglich der Graduierung und mitbringen/abgeben eures Aikidopasses bei der Anmeldung.

2021_09_25_Graduierungs-Lehrgang.pdf (15593 KB)

01.10.2021 - 30.11.2021

Einführungskurs Aikido
Doris Dohse
6. Dan Aikikai

Dienstags 20h und Donnerstag 18:45h Anfängerstunden
Mittwoch 18:45h Aikido Slow, auch für Einsteiger geeignet

90€ (70€)

Bitte in langen bequemen Hosen auf die Matte gehen.
Bei uns kann man das ganze Jahr über mit Aikido beginnen. Wer die Trainingstage flexible halten möchte und den ganzen Stundenplan nutzen, der meldet sich gleich als Mitglied an. (Kündigungsfrist nur 30 Tage)

Gutschein_Karte_RZ_16_2_16-1.pdf (780 KB)

30.10.2021 - 31.10.2021

Aikido Wochenendlehrgang
Doris Dohse
6. Dan Aikikai

Sa & So 11-13h
Sa 17-19h

Gesamt 50€ (40€)
Einzelne Trainingseinheit 20€
Kinder bis 12 Jahre bezahlen 15€ (5€ pro Einheit)
Schüler ab 12 Jahre bezahlen 30€ (10€ pro Einheit)

Am Samstag ist ein gemeinsames Abendessen geplant.

2021_10_31_Wochenend-Lehrgang.pdf (69 KB)

04.12.2021 - 05.12.2021

Wochenende
Grégory Habert
5. Dan

Sa 15-18h
S0 11-13h

50€ (40€ erm.)

Am Abend ist ein gemeinsames Essen geplant.
Nach Absprache kann im Dojo übernachtet werden. (10€)

2021_12_04_Greg.pdf (723 KB)

22.01.2022 - 23.01.2022

Aikido-Wochenende
Stephane Benedetti Shihan
7. Dan Shihan

Sa 11-13h und 17-19h
So 11-13h

65€ gesamte Lehrgang (55€)
55€ Samstag (45€)
35€ eine Einheit (25€)
10€ Kinder bis 14 Jahre, danach gelten die Preise in ( ).

Es kann im Dojo - nach Absprache - übernachtet werden.
Unkostenbeitrag pro Person und Nacht 10€.

Wir planen ein gemeinsames Essen.

2022_01_22_Stef.pdf (89 KB)